由杜拜去阿布扎比：搭巴士、跟團定住一晚？按大清真寺時間揀

先比較出發地、抵達地和回程由誰決定

這幾種方式的差別不在於路上要花多久，而在於從哪裡上車、在哪裡下車、由誰決定什麼時候回去。下表只列出本文確認過的內容；票價和精確到分鐘的時刻表會依日期改變，因此沒有寫進去。

左右滑動以查看整個表格

決定的順序其實很單純。先確定日期和星期幾，再查清楚當天清真寺的參觀時間。接著決定要在清真寺待多久、要不要待到日落之後。最後確認那個時間點有沒有可靠的方式回杜拜。如果回程沒有把握，就比較適合選旅行團或住一晚。

城際巴士：E100 和 E101 的終點是中央巴士總站

根據《海灣新聞》（Gulf News）2024年整理的杜拜道路交通局（RTA）路線指南，以及《國民報》（The National）2025年的報導，E100 行駛於杜拜 Al Ghubaiba 巴士站和阿布扎比中央巴士總站之間，E101 則行駛於 Ibn Battuta 巴士站和同一個阿布扎比總站之間。2021年 E101 恢復營運時，杜拜媒體辦公室也說明，這條路線從 Ibn Battuta 巴士站出發，開往阿布扎比中央巴士總站，並與阿布扎比整合交通中心協同營運。

在杜拜這一端，請選離你酒店比較近的上車點。Ibn Battuta 位於傑貝阿里（Jebel Ali）一帶，那裡有地鐵紅線的 Ibn Battuta 站；兩個巴士站哪個離酒店比較近，可以用地圖比較。2024年的指南提到可以用 nol 卡付款，也能在 RTA 的巴士訂票網站預先購票，並列出單程票價為25迪拉姆。不過票價、付款方式以及首末班時間，請在出發前透過 RTA 的應用程式或網站，依當天情況再確認一次。

重點在於，巴士並不會停在清真寺門口。中央巴士總站位在市區的 Al Wahda 一帶，而清真寺在另一個區域。旅遊局提供的清真寺地址和總站附近酒店的地址都寫著 Sheikh Rashid Bin Saeed Street，但兩者並不在步行距離之內，地圖上的直線距離也有12公里左右。從總站到清真寺還要再乘搭一次的士或市區巴士，回程時同樣要再走一次這段路。

巴士的自由，只有在你清楚回程班次時才有意義。出發前請查好造訪當天的回程時刻表，不要把計劃押在看完夜景後趕末班車。預留一筆乘搭的士回杜拜的備用預算，錯過巴士時也不用慌。

2025年10月，有媒體報導了一條從杜拜 Al Quoz 巴士站直達阿布扎比穆罕默德・本・扎耶德城（MBZ City）巴士站、中途不停靠的路線。不過各家報導的路線編號（CX01 或 E308）和班距（每個方向每天4班，或每3小時一班）並不一致。MBZ City 也不在市中心，第一次去的旅客最好先向 RTA 確認這條路線是否行駛，再考慮要不要選。

2026年9月通車的阿提哈德鐵路很快，但停在市中心外

阿聯酋國營通訊社 WAM 在2026年9月29日報導，阿布扎比與杜拜 Al Yalayis 站之間的客運服務將於翌日、也就是9月30日開始，阿布扎比—杜拜方向每天10班。同一篇報導也提到，Al Yalayis 站透過一座約400米的人行天橋，與杜拜地鐵紅線的 Jumeirah Golf Estates 站相連。《海灣新聞》則報導，列車行駛於阿布扎比的 MBZ City 站和 Al Yalayis 站之間。

阿布扎比端的車站位在靠近穆薩法（Mussafah）的 MBZ City，並不在市中心。《海灣新聞》介紹了訂票時可以加購的阿提哈德鐵路接駁巴士（開往濱海大道 Corniche 的 ADNOC 總部、ADNEC 和 Reem Mall），以及阿布扎比交通單位的 MR1（往中央巴士總站方向）和 MR2（往 Al Zahiyah 方向）巴士。報導也說，阿提哈德鐵路的轉乘保障並不包括接駁巴士和杜拜地鐵。以上資料來自新聞報導，列車與接駁巴士的時間和票價，請依日期在阿提哈德鐵路的應用程式或官網確認。通車時各家報導提到的票價並不一致，所以本文不寫具體金額。

如果目的是參觀清真寺，當你在杜拜住的酒店靠近地鐵紅線，而且能接受兩端都要轉乘時，乘搭火車比較有利。請把地鐵、走過天橋、火車，以及從阿布扎比車站到清真寺這幾段分開估算。即使火車本身很快，轉乘三次之後，一天的餘裕不一定比乘搭巴士多。

旅行團只要預訂一次，但時間是固定的

如果你希望酒店接送、回程有保障，又不想轉乘，那麼旅行團比較適合。一篇根據親身參加一日遊寫成的旅遊攻略提到，全天行程大約9到10小時，在開始前約30分鐘到酒店接人。攻略也提醒，杜拜到阿布扎比的公路通常約1個半小時，但交通擠塞時會久很多。它也提到只參觀清真寺的半日遊約5小時左右，不過這只是一篇攻略挑選的行程範例，並不是業界標準。

在行程說明裡，請確認以下幾點：你的酒店是否在接送範圍內；業者是否代訂清真寺入場時段，以及在清真寺內能停留多久；是否提供合宜的服裝，還是需要自己準備；星期五出發怎麼安排；回程是否送回酒店門口。同一篇攻略提到，業者為了避開清真寺的人潮而調整了參觀順序，可見當天的順序和時間都是由業者決定。

選擇旅行團，放棄的是彈性。如果行程在日落前就動身回杜拜，你就看不到亮燈後的清真寺；而且行程中的景點越多，留給清真寺的時間就越少。如果清真寺是你唯一的目標，不妨把以清真寺為主的短程團和城際巴士放在一起比較。

星期五先依主禮拜廳12點至15點的限制倒推

阿布扎比官方旅遊網站 Visit Abu Dhabi 說明，每逢星期五12點至15點舉行聚禮時，主禮拜廳（main prayer hall）不開放遊客進入；同時註明遊客入內必須穿著得體。這項說明並不代表整座清真寺關閉，也沒有說明這段時間可以參觀哪些區域。造訪當天的參觀時間和規定，請到清真寺管理機構的官網（szgmc.gov.ae）確認。

不同方式受到的影響也不同。星期五早上乘搭城際巴士出發，到總站再加上前往清真寺的路程，很容易就落在中午前後。如果中午才到，主禮拜廳得等到15點才能進。選擇旅行團的話，預訂前請問清楚星期五的行程是在12點前還是15點後入場。服裝規定、遊客入口和星期五的時間分配，可以參考我們的謝赫扎耶德大清真寺星期五參觀指南。

從下車地點走到清真寺主建築的時間，也要另外預留。就像照片中看到的，遊客動線裡有一條很長的室內通道。如果把下的士的時間當成參觀開始的時間，很容易被星期五中午的限制追著跑。

什麼情況下在阿布扎比住一晚比較好

Visit Abu Dhabi 建議在日落後再去一次，欣賞清真寺亮燈後的外觀，並順道參觀 Wahat Al Karama 紀念地，再到 Al Qana 一帶吃晚餐。如果排了這樣的夜間行程，還要當晚趕回杜拜，這一天就會非常漫長。符合以下任何一項，都值得認真比較住一晚：

• 白天的清真寺和亮燈後的夜景都想看。
• 造訪日是星期五，12點至15點的限制把一天切成兩段。
• 與孩子或年長的同伴同行，不想一天跑兩趟長途公路。
• 下一段行程從阿布扎比機場或阿布扎比酋長國西部出發。

如果以上都不符合，只打算白天參觀，當天來回也完全可行。一旦決定住一晚，住哪裡就取決於你怎麼來、翌日要去哪裡。乘搭城際巴士往返的話，住在中央巴士總站附近能減少移動；打算在傍晚和清晨參觀清真寺的話，住在清真寺這一側比較省路程。

巴士總站這一側：La Quinta by Wyndham Abu Dhabi Al Wahda

La Quinta by Wyndham Abu Dhabi Al Wahda 的地址是 601 Sheikh Rashid Bin Saeed St, Abu Dhabi。溫德姆官網介紹它是一家市中心酒店，步行即可到 Al Wahda 購物中心和阿布扎比中央巴士總站。如果你乘搭 E100 或 E101 抵達，翌日上午也打算乘搭同一條路線回杜拜，這裡值得比較。

官網列出室內泳池、健身房、水療和住客免費停車，客房可看到市景。需要接受的是它和清真寺的距離：每次往返清真寺都要乘搭的士或市區巴士，看完夜景回來的那段路也要另外計算。酒店說的「步行即到」只是描述，不是實際量測的步行路線，如果打算拖著行李走到總站，請先在地圖上確認路線。房型、床型配置和最多入住人數，請在預訂頁面連同日期確認。

清真寺這一側：Park Rotana Hotel

Park Rotana Hotel 位於 Al Salam St., Eastern Ring Road。Rotana 官網介紹，它和 Park Arjaan、The Residences 同屬 Park Complex，距離謝赫扎耶德大清真寺「只要五分鐘」。如果你打算住一晚，在日落時分和翌日早上再看一次清真寺，這裡是適合的據點。

官網說的「五分鐘」沒有註明交通方式，應該理解為很短的車程，不要預設可以走過去。酒店介紹共有318間客房和戶外泳池。缺點是離中央巴士總站比較遠：翌日如果要乘搭 E100 或 E101 回杜拜，得先乘搭的士到總站；如果要乘搭火車，則要另外查好怎麼去 MBZ City 站。客房景觀、床型和入住人數條件，請在預訂頁面確認。

做決定前的確認清單

先在官網確認造訪日期和星期幾，以及當天清真寺的參觀時間和服裝規定。如果是星期五，就以主禮拜廳12點至15點的限制為基準倒推抵達時間。乘搭巴士或火車的話，請先決定實際可用的最後一班回程，以及錯過時的替代方案。選擇旅行團的話，請在行程說明中確認接送範圍、在清真寺的停留時間、是否提供服裝、星期五的安排和下車地點。

如果決定住一晚，請問清楚酒店入住前和退房後能不能寄放行李，以及退房當天是否有時間再看一次清真寺再出發。由於本文沒有設定具體日期和人數，所以不提供價格、空房情況或精確到分鐘的時刻表。重要的條件如果無法確認，就把那個選項拿掉，用能確認的方式安排行程。